Mga bentaha ug disbentaha sa nagbarog nga mga lamesa sa opisina

xw3

1, Kaayohan sa Standing Desk

① Ang nagbarog nga lamesa nagtugot kanimo sa pagkonsentrar ug dugang
Ang pagbarog nga lamesa, alang sa mga trabahante sa opisina, ang dugay nga panahon sa pagbuhat sa usa ka trabaho makapahimo sa mga tawo nga mobati nga labi ka boring, mao nga kinahanglan naton nga gamiton ang standing desk aron mahupay kini nga kahimtang, aron ang mga tawo maka-focus sa pagbuhat sa mga butang.

② Ang pagbarog makapamenos sa timbang
Kung naglingkod, gamay ra ang konsumo sa enerhiya. Kung naglingkod, ang konsumo sa rate sa kasingkasing ug kainit maminusan. Ang pagbarug epektibo nga makadugang sa konsumo sa enerhiya.

③ Mahupay ang kasakit sa likod
Nindot kaayo gamiton ang likod sa nagbarog nga lamesa. Kung nagbarog, ang likod anaa sa natural nga posisyon niini. Wala nako mabati ang gahi nga kasakit sa akong likod sa tibuok adlaw. Dili na nako mabati ang paglungtad niini nga problema. Murag wala gyud koy problema sa akong likod. Nagtuo ko nga ang pagbarog nga trabaho makapugong sa akong sakit sa bukobuko sa umaabot. Daghang mga tawo ang nag-ingon nga ang sakit sa bukobuko nahupay sukad sila nabalhin sa nagtindog nga opisina.

④ Magpabiling alerto, kasarangang kakapoy
Sa parehas nga oras, mahimo usab kini magdala kanimo kasarangan nga kakapoy. At the end of the day, pag higda nako sa bed, I hate the emptiness of "TM didn't do anything today". Ang pagbarug dali ra nga makatagbaw niini, makapabati sa imong lawas nga kakapoy sa husto, ug matulog nga kontento.

2, nagbarog nga desk kakulangan

① Ang taas nga panan-aw makasamad sa dugo, ang dugay nga paghigda makasamad sa Qi, ang dugay nga paglingkod makasamad sa unod, ang dugay nga pagbarog makasamad sa bukog ug ang dugay nga paglakaw makasamad sa Qi. Ang mga trabahante sa opisina karon naglingkod ug dili maayo nga molingkod. Paglabay sa taas nga panahon, ang ilang mga meridian mabara, ug ang ilang mga kaunoran ug mga meridian mahimong matig-a ug mapig-oton. " Si Director Bao miingon nga tungod kay ang dugokan ug kaunuran anaa sa usa ka hilo, mao nga ang cervical spine nadaot, ug kini siguradong makaapekto sa lumbar spine human sa dugay nga panahon, ug vice versa.

② Akong nakita nga ganahan kong mohigda sa lamesa kon magtindog. Dili kini maayo sa mata. Duol ra kaayo sa screen sa computer. Kung naglingkod ka, adunay gintang tali kanimo ug sa lamesa. Aron mapugngan kini, akong ibutang ang banig gikan sa lamesa.

③ Sa akong pagbarog, ang akong mga tiil nahimong pangunang bahin sa akong lawas. Human sa dugay nga pagbarog, akong nakita nga ang lapalapa sa akong tiil magsakit. Ang mga kaunuran sa nati, tiyan ug paa mobati nga hugot. Ang tensiyon moabot gikan sa paa hangtod sa salog sa tiil. Apan dili kaayo seryoso. Human sa pagbarog sulod sa usa ka yugto sa panahon, makit-an nimo kini sa imong paglakaw.

Konklusyon

Ang nagbarog nga lamesa usa ka bag-ong tipo sa lamesa, nga nagbungkag sa tradisyonal nga paagi sa mga tawo nga naglingkod sa dugay nga panahon. Tugoti ang mga tawo nga makasinati og bag-ong kalipay, apan aduna usab mga kakulangan niini. Nagbarug nga lamesa pinaagi sa pasiuna sa ibabaw, nanghinaut ko nga matabangan ka!


Oras sa pag-post: Hul-09-2021